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Pole dancing ?

Milano, Via Torino/ Traversa (0)
per persona 15
  • Sport
  • 1:30 Hours
  • Indoor
  • Partecipanti 1 - 9

Descrizione

La POLE DANCE è una disciplina completa, che fonde insieme elementi di ballo, ginnastica e fitness fino ad arrivare all'acrobatico e all'artistico.

Danza Freestyle, Sport e Acrobatica si combinano insieme per sollevarti da terra e liberare la donna che solo tu sei!! Le lezioni di pole dance sviluppano forza, senso del ritmo e un corpo più tonico. E in più aiutano l’autostima e ti rendono più leggera nei movimenti. È una disciplina adatta a tutti. Ogni movimento viene spiegato con attenzione provato e ripetuto in modo da renderlo fluido e automatico facendo si di poter unire un esercizio ad un altro proprio come nella danza. Alla fine l’allievo sarà in grado di svolgere e combinare automaticamente gli elementi che più gli piacciono anche improvvisando, semplicemente ascoltando la musica e lasciandosi trasportare.

Cosa è incluso

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO: Pantaloncini corti/culotte canotta.

Per la particolarità della disciplina consigliamo vivamente di non usare creme e olii per la pelle nell’arco della giornata in cui si deve effettuare l’allenamento.

Cosa portare


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